为进一步规范古典舞基本功教学，提高学科教研工作质量，2024年10月10日舞蹈系基本功教研室在教研室主任胡雪的组织下，开展了“以研助教，开拓新思法”的第四次教研活动。参加此活动的教师包括：刘晓婷老师、文维海老师、闵锡龙老师、李萍老师、韩建平老师、丁妮娅老师，会议由教研室主任胡雪主持。

本次教研活动以腰部训练为主题，活动中胡雪老师提出腰部训练在基本功训练中占据核心地位，直接影响舞者身姿优美、动作流畅及情感表达。本次活动深入探讨中国古典舞基本功腰部训练教学，旨在为提升教学质量与舞者腰部能力提供理论依据与实践参考。

活动主要发言人刘晓婷老师指出腰部在中国古典舞中是身体运动的枢纽，连接上下肢，协调全身动作。有力且灵活的腰部可增强舞蹈稳定性与平衡感，使舞者在复杂动作与技巧中保持优美姿态。同时，腰部动作极具表现力，能传递情感，如通过腰部轻柔扭转展现细腻情感，快速有力摆动体现激昂情绪，为舞蹈增添魅力与感染力，让观众更深入理解作品内涵。

文维海老师在活动中总结腰部训练的主要内容：柔韧性训练、力量训练、协调性训练。闵锡龙老师总结教学方法与策略：个性化教学、分层教学、示范与讲解相结合、多样化训练手段。

此次教学活动意义重大，通过教研活动，教师们可以深入分析舞蹈基本功的要素，确保教学内容的系统性和有效性。教师能分享彼此的教学经验，能够博采众长，选择最适合学生的教学方式，提高教学效率。舞蹈基本功教研活动更有助于构建更加完善的教学体系，这样有意义的活动应该坚持下去。

（撰稿/胡雪  图片/胡雪  审核/冯波  复审/刘佩佩  终审/罗剑）